Voor meer geluk, energie, balans, kracht en zelfvertrouwen!

Gratis kennismaking 
&
Vrijblijvend gratis Positieve Boost Gesprek van 20 minuten

 Healthy Lifestyle
Wil jij een betere & gezondere levensstijl?
Wil jij mentaal sterker worden?

Lees en ontvang mijn gratis e-book
 Ik coach jou happy & fit!
waarin alle tips en trucs voor een gezonde levensstijl beschreven staan en wat belangrijk is om gewicht te verliezen met blijvend resultaat

NU MET
KORTINGSACTIE 

VOOR MAAR 79 EURO 
ipv 120 EURO

8 weken 
Afslankcoaching
bestaat uit:

Gratis POSITIVE BOOST startgesprek
Levensstijl in kaart brengen
BMI berekenen
Hulpvraag/doel/plan overzicht
Wekelijkse afspraken
Coachgesprek (tussendoor) van 45 min. 
E-book met veel Inspirerende recepten
E-book: Ik coach jou happy & fit
E-book: Lisa's recepten 
E-book Handleiding: Rust in je eetdrag, stop overeten en verminder cravings
E-book handleiding over de basis van verantwoorde voeding
E-book met een voorbeeld voedingsweekschema
Zo nodig belcontact 
Dagelijks WhatsApps contact
Opdrachten
Gedragsverandering 
(doorbreken van minder goede eetpatronen)
Interactieve coaching
Altijd tips & advies
Evaluatiegesprek

8 WEKEN LANG BEN IK JOUW 
PERSOONLIJKE COACH!

Bewegen / sporten
Persoonlijke sportcoach
1 op 1

20 EURO

Training van 60 min onder begeleiding
inclusief 
persoonlijke training (workouts)
afgestemd op jouw doel
cardio icm krachttraining


Persoonlijke voedings- (afslank) coach

ACTIE NU VOOR MAAR 35 EURO 
ipv 39 EURO

Persoonlijk dagelijkse interactief coaching 
gedurende 8 weken.
Inclusief o.a. BMI berekening, meerdere e-books, doel/plan overzicht, recepten en dagelijks WhatsApps contact.
 

Coachgesprek

Wil jij werken aan je persoonlijke 
mentale ontwikkeling?

DEZE MAAND VOOR MAAR 49 EURO
ipv 59 euro

  Elke levensvraag is van toepassing
voorbeelden:
>  Doelen die je wilt bereiken.
> Wie ben ik, wat wil ik, wat kan ik?
> Wat maakt mij echt gelukkig?
> Hoe kan ik alles uit het leven halen?
> Hoe kan ik omgaan met tegenslagen en situaties in het leven?

duur 45 minuten

INCLUSIEF GRATIS
POSITIVE BOOST
       van 20 minuten

wandelsessie, sessie aan huis 
of online is ook mogelijk

Kindercoach

25 EURO

Voorbeelden
> Ergens beter of sterker in worden
vaardigheden beter onder de knie krijgen
>  Coaching bij moeilijk gedrag
faalangst of driftbuien

INCLUSIEF GRATIS 
kennismaking-introductie

duur  30 minuten

Combineren  is ook mogelijk!


Gewenst en aangepast aan elk individueel persoon. 
Kijkend naar wat jij nodig hebt. 
Alles is bespreekbaar.
Voorbeeld: Healthy Lifestyle 8 weken coachprogramma kan ook in combinatie met (sport) trainingen onder begeleiding. 
Denkend aan samen trainen waarbij ik jouw coach ben! 
Dit kan wandelen zijn, hardlopen, bootcamp, krachtraining of circuittraining of een combinatie ervan. 

Wat jij leuk en prettig vindt!